薬膳と香り、心を紡ぐ日々

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2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

秋の朝露に季節を感じて!草露白の薬膳養生法【白露の体調管理】

朝夕の気温が少しだけ落ち着いてきて、通勤途中にあるいちょうの木もほんのり色が変わってきました。 9月7日から11日頃は、七十二候の「草露白(くさのつゆしろし)」に入ります。これは二十四節気「白露」の初候にあたり、草に降りた露が白く光って見える時…

実りの季節到来!禾乃登の薬膳養生法【処暑の体調管理】

暦の上では穀物が実り、収穫の季節を迎える頃となりました。皆さんの住んでいるところでも、秋の実りを感じられるようになってきましたか? 9月2日から6日頃は、七十二候の「禾乃登(こくものすなわちみのる)」に入ります。これは二十四節気「処暑」の末候…