호두 아몬드 율무차（くるみ・アーモンド・はとむぎ茶）◆韓国の伝統茶
韓国には、体に優しくて美味しい伝統的なお茶がたくさんあります。旅行中に現地のカフェや伝統茶屋でいただいたり、スーパーで気軽に手に入れることもできるので、韓国好きの方にはぜひ試していただきたいアイテムのひとつです。
私も韓国に行くと、いろんな種類のお茶を買って帰るのが楽しみのひとつ。今回は、今まで飲んだことのある韓国のお茶の中から、とくにお気に入りのものをご紹介します。韓国旅行のときや、韓国食材を扱っているお店に行くときの参考になれば嬉しいです。
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호두 아몬드 율무차（くるみ・アーモンド・はとむぎ茶）
発音は、ホドゥ アモンド ユルムチャ
ホドゥが「くるみ」、ユルムチャが「はとむぎ茶」です。
こちらは、韓国のスーパーやコンビニでもよく見かける人気のお茶。韓国ドラマ好きの方なら一度は見たことがあるかもしれません、チョン・エリさんがパッケージに載っているのが目印です。
味はまるできな粉ラテのようなやさしい甘さ。くるみやアーモンドの香ばしさと、はとむぎのまろやかさが合わさって、クリーミーでとても飲みやすいです。粉末状になっていて、お湯を注ぐだけで簡単に飲めるのもポイント。
中には細かいナッツ類が入っていて、小腹がすいたときや朝食代わりにもぴったり。ホッとしたいとき、体を労わりたいときにおすすめの一杯です。
飲み方
ステッィク１包に、お湯を約90ml 入れてスプーンでよく混ぜて飲んでください。
薬膳の視点からみた「호두 아몬드 율무차」の魅力
このお茶に使われている くるみ・アーモンド・はとむぎ は、薬膳の世界では体をやさしく整える食材として古くから親しまれています。それぞれに、日々の健康維持や美容のサポートに役立つはたらきがあるとされています。
くるみ（호두／胡桃）
薬膳では、くるみは「腎」を養う食材のひとつとされており、エネルギーや活力の底上げに良いとされています。乾燥が気になる季節にもよく使われます。
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キーワード：温める、潤す、巡らせる
アーモンド（아몬드）
薬膳でよく使われる杏仁と同様に、アーモンドも潤いを与える食材とされ、乾燥によるのどの違和感や美容のサポートとして取り入れられることがあります。
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キーワード：潤い、美容、呼吸器のケア
はとむぎ（율무／ヨクイニン）
むくみや肌荒れが気になるときに取り入れられることの多い食材で、薬膳では“余分な水”を排出しやすくする作用があると考えられています。美容目的でも人気の素材です。私も肌荒れで困っていた時期にヨクイニン飲んでました。
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キーワード：めぐり、美肌、すっきり感
このように、「호두 아몬드 율무차」は美味しさはもちろんのこと、薬膳の観点でも体にやさしい素材が使われているお茶です。体をいたわりたいときや、ほっとひと息つきたいときにおすすめの一杯です。韓国旅行に行った時は見つけてみてください。日本でも通販で買う事ができます。気になる方はチェックしてみてください。
